靈芝的正確吃法與用量(靈芝)

靈芝具有養心安神、補氣養血、理氣化淤、滋肝健脾、平喘止咳、抗腫瘤、抗衰老等功效。

功能主治：心神不寧、虛勞體弱、失眠、神經衰弱、驚悸；咳喘痰多：溫肺化痰，止咳平喘。虛勞症：補養氣血等。

用法用量：煮水：取靈芝切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜 即可飲用。泡酒；將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可服用。

質量鑒定：

1、看大小：野生較小，隻有拳頭大小；

2、找蟲眼：野生多有蟲眼，人工無蟲眼；

3、聞氣味：靈芝無氣味，若有幹菇氣味為偽。

4、看草梗：雜草草梗會與野生靈芝相互纏繞。

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